6 mois de Menus : été et automne 2024
🌿 Découvrez votre programme de transformation en deux saisons : été 2024 et Automne 2024 24 semaines au total pour perdre du poids🌿
🌿 Découvrez votre programme de transformation en deux saisons : été 2024 et Automne 2024 24 semaines au total pour perdre du poids🌿
Pour chaque saison :
- Débutez par 2 semaines de détox pour purifier votre organisme et relancer votre métabolisme.
- Enchaînez avec 10 semaines de rééquilibrage alimentaire : apprenez à mieux vous nourrir avec des recettes saines, gourmandes et faciles à préparer.
- 📚 Accès à des recettes variées, des vidéos informatives et des séances de renforcement musculaire en fichiers PDF pour avancer en toute autonomie.
- Poursuivez votre transformation avec des repas équilibrés adaptés à la saison.
- Maintenez vos résultats grâce à des conseils nutritionnels, des démonstrations vidéo et des idées de recettes printanières.
- 💪 Renforcement musculaire évolutif et fichiers PDF pour continuer à progresser et à sculpter votre silhouette.
Plus besoin d’être coachée, tout est pensé pour vous guider pas à pas, avec clarté et bienveillance, vers votre bien-être durable. 🌟